やさしくする 【筋トレの時間】減らして新たに始めたこと。
ジムをやめてゆるゆる筋トレにしたところ時間と心に余裕が生まれて色々と新しいことを始めました！発見もたくさんありました。
やさしくする 
筋トレ 【筋トレ】怪我もしてやる気も失くした時に気づいたこと。
怪我をしてパーソナルジムを辞めて気づいたこと。それはあまりに筋トレを中心としていた生活。筋トレを休んで時間と心の余裕が生まれ今までのトレーニングを振り返り目標を見直しました。
筋トレ 【閲覧注意】ジムで負傷した怪我の状態。
ジムで怪我をした状態を書きます＆写真を載せます。きれいなものではないので閲覧注意です！
筋トレ 【落胆】ジムへの信頼を失ってしまった訳とは。
ジムで大けがを負いトレーナー様への信頼を失った理由です。
やさしくする 【悲報】パーソナルジムで大けがをしました。
トレーニング中に大けがをしました。筋トレの危険性やパーソナルジムの難しさを痛感したので顛末を記していきます。
アレルギー 【鼻炎アレルギー】モーニングアタックを改善したい！！
モーニングアタックを改善したいために試行錯誤した結果、解決策はやっぱり食生活と筋トレでした。アレルギーと闘うために身体を鍛える方法です。
ダイエット 【確実に痩せたい】自分の身体を理解して最強のダイエットを見つけよう！
人それぞれに個性があるように身体にも個性があります。自分の身体を理解して自分だけの最強ダイエットを見つけましょう！
中学受験 【中学受験】塾なし受験を決心した本とサポートしてくれたブログ。そして成功に導いてくれた参考書をご紹介！
塾なし中学受験はシンプルだけど孤独との闘いでもありました。そんななか出会えた良質な本や支えてもらえたブログ、成功に導いてくれた参考書の数々をご紹介します！
アイテム 【自宅で筋トレ】必要な器具は？初心者の無駄な出費がないお勧めアイテム３選！
筋トレを始めよう！と決心したのに何から準備すれば良いの？何が必要なの？と悩んだ経験から、無駄な出費のない必要最低限の３つのお勧めアイテムをご紹介します！
アイテム 〖やる気が出ない！〗筋トレをサボりたい・サボりたくない時のテンションがあがる動画３選！
いくら筋トレ好きでも、やる気が出ない時があってサボるのかサボらないのか迷いますよね。そんな時はテンションが上がる動画を見てサクッとトレーニングを終わらせましょう！！