こんにちは(^^)/
最近爪が割れてしまうことが多くてプロテイン不足なアナボリッ子です。
ここ連続してジムで大けがしたことを書いています。
今日は怪我の状態を書きたいと思います。
誰が見たいねん写真も載せますので見たくない方はスルーして下さい( ;∀;)
後頭部を器具にぶつけた。
まあこれはすんごいダメージでした(*‘∀‘)
血が流れて更にパニックになりました。
後ろに倒れてそのままコーンて器具に打ちつけましたから。
「終わった」と思いましたよ(‘ω’)
バランスを崩して両脛を打ちつけて尻餅をついてそのまま後ろへ倒れたって感じ。
コーン！て打って、上半身を起こして右手で後頭部を押さえて。
いったーい( ;∀;)！！！と言うくらいの余裕はありました。
これで気を失ったりしてたら大変ですけど、意識ばっちりでした(*‘∀‘)良かった。
頭は怖いのに。
応急処置はキッチンペーパーで押さえるだけ。
そのうちマジ怖くなって冷やして欲しいと伝えてやっと保冷剤が。
気を遣ってしまっていたけれど、それでも十数分はその場で動けなかったです。
ずっきんずっきんの痛み。
どうなっちゃうの？
大丈夫なの？
病院行かなくていいの？
何もしてくれないの？
不安が襲うおそう。
でもトレーナー様は押さえるだけ。
怖かったですよね。すみません。
いやいやいや( ;∀;)
もう謝らなくていいから何とかしてー！と叫ぶアナボリ。
でもそれは心の中で。
決して声に出せなかったアナボリ(/_;)弱いわ。
血は止まって固まりになったのはそれから二時間後くらい？
家に帰ってシャワーを浴びたらまた流血(*’▽’)はっきり言って地獄。
次の日の朝も枕は血で淀れていて。
それもそのはず。
帰宅して息子に撮ってもらった写真を見てみたら傷口がえぐれてるんだもん。
そりゃ血も出るわなーと納得でした(‘ω’)
ここで写真を公開しますがマジ不愉快です( ;∀;)スルーしてね。
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地獄のシャワー後。
見えにくいけれど中心のえぐれた傷の左にも赤い打ち身が。
器具の形そのままの痕だから何だか感慨深い(*’▽’)
両脛を打ちつけた。
これは悲しい。
三か月経っても痕は残っている。
汚い足になってしまって( ;∀;)
直角に尖る木の角に思い切りぶつけた脛。
これはすぐに傷パワーパッドを貼りたかったけれど言えなかったのです。
ただただ頭を押さえながら「あーあ。傷残るだろうな」と悲しくなるだけ。
もちろんトレーナー様は何もしてくれない。
痛々しいですね。
傷を見ながらその一言のみ。
消毒どころかバンドエイドも出さない( ;∀;)おーい！！
今すぐ傷パワーパッドを買ってきて！と言えば良かった。
でも言えなかった理由は。
パニックの末に自分が悪かったかなと思ってしまった。
怖いですねえ。
こういう思考になってしまうのですよ。
ジムという空間に二人きり。
今までの関係とこれからの関係を考えて声を上げられない。
ましてや自分に責任があると思ってしまう。
これってお互いに正常性バイアスにかかった状態なのでしょうか(;’∀’)違う？
少なくともトレーナー様の心理はこれ↑↑だったと思います。
きっと事故を想定していなかっただろうし。
保身に走ってしまう方なので大ごとにしたくなかったんでしょう。
保身上等(^^)/↓↓気持ちも分かるけどね。
車の事故でも逃げてしまう方がいますよね。
きっとパニックになって正常な判断が出来なくなるのでしょう。
そして正常性バイアスがかかり逃げてしまう。
アナボリも子どもとよく関わる仕事をしていますので、今回の件はすごく勉強になりました。
気をつけよう！気を引き締めよう！
自分への戒めにもなりましたよ。
アナボリが車の免許を取った時、母が伝えてくれたことがあります。
冷静に・決して驕らないこと。
とても印象に残ったので心に刻みました。
今でも運転席に座るたびに思い出し言い聞かせる言葉です。
本当にいつどこで何が起きるか・身に降りかかるか分かりません。
日頃の訓練や注意の大切さを改めて痛感しました。
で、脛の写真は悩みましたがこれも載せます(;’∀’)スルーしてね。
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あーあ、残念すぎる(/_;)
これが小学生とかなら希望も持てますが。
もう絶望じゃん。痕消えないよね。
治るのにどんんだけ時間かかるのか。
傷パワーパッドはすぐ貼らないと意味ないのです( ;∀;)
シャワーとの闘い。
これは何回も書いていますが何回も言いたい。
傷口にシャワーは地獄！激痛！号泣！！
帰宅後すぐにシャワーを浴びたアナボリ。
だって顔も手もトレーナーにも血がついていたから。
そしたらね。せっかく止まっていた血も痛みもまた初めから！
いや。パワーアップした痛みが！！
ほんとにね。泣きました。声を上げて。
腕を伝って床に流れる血を見て泣く。
痛いやら情けないやら分からん感情が涙と共に溢れまして。
おまけに湯船に入ると脛の傷にも激痛が走る！！
まだ息子も夫もいなかったので一人風呂でむせび泣くアナボリ。
トレーナー様の冷たい処置にショックを受けた。
すぐに帰れなくて冷静になるために友達に来てもらって。
話しを聞いてもらっていました(*’▽’)頭を押さえながら。
その時は笑えるまでに回復したつもりでしたが。
いざ一人で痛みがぶり返してくると心身のダメージを認識してしまい。
また怪我をしてからのトレーナー様の対応を振り返ってしまい。
まあ泣いたよね。
思ったより傷もひどくて。
裏切られたような気持ちになってしまいました。
ひとりで思い込むとダメ。
出来るだけ人に話すこと・相談することが大切だと分かりました。
期待し過ぎてしまった。
さて。すっかりネガティブになって落ち込んでしまいましたが。
当のトレーナー様はのん気なツイートをしていて。
その後連絡がきたのは夜遅く。
無理をさせてしまって申し訳ありませんでした。
その後頭と足の具合はいかがですか？
思ったより心身ともにダメージが大きく
落ち着きましたら連絡します。
そうですよね。
本当にすみません。
まあそこから社長には報告せず沈黙のまま。
なぜこんなに落ち込むのかというと、やっぱり信頼に傷がついたから。
もう信頼出来ないし、ということは継続できない。
ジムをやめなければいけない。
大好きで、楽しくて、通い続けたジムを。
大好きで、楽しくて、継続していた筋トレを。
続けられないけれど辞める決心もつかない。
夫が出張から帰り激怒して社長様と話しをしてくれて。
そうしてだんだん心の整理がつくようになり。
何だかんだで辞めると決めるまで２週間ほどかかりましたよ。
今なら分かります。
何なら今でもこのショックは引きずっているけれど。
ここまで引きずる原因は。
勝手に期待し過ぎていたから。
ジムへもトレーナー様へも期待が大きすぎたのです。
だから裏切られた！ショック！ダメージ！と落ち込んでしまったのです。
よく「期待しない方がいい」と言います。
周囲の人、友達、そして我が子。
期待するから裏切られる。
もちろん色んな場面があり心情もある。
だから一概にこの一言では片づけられませんが。
今回に限っては期待が大きすぎたのですね( ;∀;)
こうして気づいたのでブログに書けるまでになりました。
３か月かかったけれど(;’∀’)
結構書きなぐっているけれど(;’∀’)許して。
学ぶことも多かったです。
筋トレも自宅で続けています！！
日薬とはよく言ったもの！
良きジムと良きトレーナー様にまた出会えますように(^^)/
過度な期待はせず大好きな筋トレを継続していきます。
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